Xibir

Vaknade alldeles för sent idag. Har ökat svårighetsgraden på mattetalen jag måste räkna ut för att kunna stänga av mitt alarm, men det verkar ju fungera väldigt bra.. Gå upp 8:30 var planen men jag kom upp 10. Plugg står på schemat, as usual, usch. Sen har vi Lagnöträning. Sista på spring floor här hemma innan vi åker till Florida.

Får vara lite effektiv idag eftersom jag sov så länge. Och så måste jag hinna slipa lite på mina ändringar i programmet.

Vill åka till Worlds nununu! Blev så taggad nu när startordning och det är klart och vi fått packlistan och allt.

Härligt med träning idag! Bara tränat för mig själv i en vecka så det var kul att köra med laget igen. Börjar få till min toe touchbasket (haha, level 5 timez) explosivt och bra, och jag körde salto på hårt vilket var första gången sedan jag gjorde illa foten igen. Har kört sträckt på spring floor och skruv på tumblinggolv massa sedan dess, men det är ändå stor skillnad när man går på hårt tycker jag.

Lite trist att det hela tiden är någon i min stuntgrupp som är sjuk eller skadad, vi har inte kört stunt med alla riktiga personer sedan DM tror jag. Men det är inga problem, we got it. Står och toktränar mina trick på golvet när de andra kör, tänker inte vara mindre än fierce i USA, hahah. Enligt mig kan man aldrig bli "tillräckligt bra" på sina toppskills. Det går alltid att göra bättre. Bli vigare, hitta snabbare/snyggare sätt att dra, tänka på placeringen av ALLA kroppsdelar.. Brukar ganska ofta testa olika grepp på framför allt scorpion för att hitta vad som fungerar bäst.

Nu försöker jag bestämma mig för om jag ska plugga mer eller om jag bara ska ta det lugnt. Lutar åt ta det lugnt. Pluggar oftast så dåligt efter jag tränat, speciellt efter den sena tisdagsträningen. Får bli en heldag med näsan i böckerna imorgon, för göras måste det.

Bild från innan träningen.

"Await the coming storm. Behold the sign in the sun.
Chaos upon us spawn! The arrows of time pinpoints us all.
Oh, well the maddening laughter growing louder with the memories.
Atoms like incense rising, like a thousand candles all blown out at once.
Fear tangled with despair. This ghastly symphony of malice breaks it.
The spirit sails out on waters. An intergalactic sea of sorrow.
Solemn oblivion with thee.

Ways of darkness.
The third eye reflects the images of vast reluctant pasts.
Ethereal eternity awaits the final act.
It crawls toward the altar destinied to collaps.
Tragic legend, eerie stratum.

Twisted, this mortal flesh evoked again, with echoes still haunting;
The curses chanting.
Embrace the outcast state of chaos. After all its unalterable.
Beweep this thought, then arise with wisdom,
Nowhen I hallow in the gateway of different plains.
Open your heart and let go. Oh Vanish. Divine infinity.

Ah, this wraith I am. So many aeons ago since.
Ah I suffer eternally. The inevitable did unfold.
Oh well, a collection of particles held together
by the force of a soul and its memory.
Be warned (you stand) on the edge of infinity;
Where coloured waves will lead the way into the void.
Fear tangled with despair. This ghastly symphony of malice.
Oh well the maddening laughter growing louder with memories now.
Atoms like incense thing.

Ways of darkness.
The third eye reflects the images of vast reluctant pasts.
Ethereal eternity awaits the final act.
You are drawn towards the altar destined to collaps.
Tragic legend, eerie stratum.

In between the arrows of time I suffer eternally."

Text: Arcturus

Påskhelgen har mest bestått av plugg och laga mat, varvat med lite sällskapsspel och träning. Körde styrka och vighet lördag morgon och igår var jag ute och sprang. Har hittat en smart löpningsapp som använder GPS-en för att rita ut på kartan vart man sprungit, visar hur långt det var, total tid, tid/km och lite annat.

Tog några bilder när jag stretchade. Har blivit bättre på mitt dåliga ben, men det andra är typ samma, fast var lite sämre den här gången än jag egentligen kan, slarvade med överkroppen lite. Såg ut som ett retard på vissa så jag censurerade ansiktet för allas trevnad.

Min dåliga scorp i december och nyss


Dåliga scalen i december och nyss (vill knappt lägga upp den från dec :S)


Rätt scorp och scale från i lördags

Inom Twisters har vi under 2012 haft en tävling varje månad. Varje gång har det varit ett speciellt topptrick som ska bedömas. Man skickar in en bild på den bästa ifrån varje lag, och så får alla tränare rösta! I mars var det arabesque som gällde, och jag vann, weho! Fick en fin bow av Lotta som pris, som tyvärr clashar rätt ordentligt med mitt hår, haha..