Trött

Härligt med träning idag! Bara tränat för mig själv i en vecka så det var kul att köra med laget igen. Börjar få till min toe touchbasket (haha, level 5 timez) explosivt och bra, och jag körde salto på hårt vilket var första gången sedan jag gjorde illa foten igen. Har kört sträckt på spring floor och skruv på tumblinggolv massa sedan dess, men det är ändå stor skillnad när man går på hårt tycker jag.

Lite trist att det hela tiden är någon i min stuntgrupp som är sjuk eller skadad, vi har inte kört stunt med alla riktiga personer sedan DM tror jag. Men det är inga problem, we got it. Står och toktränar mina trick på golvet när de andra kör, tänker inte vara mindre än fierce i USA, hahah. Enligt mig kan man aldrig bli "tillräckligt bra" på sina toppskills. Det går alltid att göra bättre. Bli vigare, hitta snabbare/snyggare sätt att dra, tänka på placeringen av ALLA kroppsdelar.. Brukar ganska ofta testa olika grepp på framför allt scorpion för att hitta vad som fungerar bäst.

Nu försöker jag bestämma mig för om jag ska plugga mer eller om jag bara ska ta det lugnt. Lutar åt ta det lugnt. Pluggar oftast så dåligt efter jag tränat, speciellt efter den sena tisdagsträningen. Får bli en heldag med näsan i böckerna imorgon, för göras måste det.

Bild från innan träningen.


Hemma

Påskhelgen har mest bestått av plugg och laga mat, varvat med lite sällskapsspel och träning. Körde styrka och vighet lördag morgon och igår var jag ute och sprang. Har hittat en smart löpningsapp som använder GPS-en för att rita ut på kartan vart man sprungit, visar hur långt det var, total tid, tid/km och lite annat.

Tog några bilder när jag stretchade. Har blivit bättre på mitt dåliga ben, men det andra är typ samma, fast var lite sämre den här gången än jag egentligen kan, slarvade med överkroppen lite. Såg ut som ett retard på vissa så jag censurerade ansiktet för allas trevnad.

Min dåliga scorp i december och nyss


Dåliga scalen i december och nyss (vill knappt lägga upp den från dec :S)


Rätt scorp och scale från i lördags


Best arabesque

Inom Twisters har vi under 2012 haft en tävling varje månad. Varje gång har det varit ett speciellt topptrick som ska bedömas. Man skickar in en bild på den bästa ifrån varje lag, och så får alla tränare rösta! I mars var det arabesque som gällde, och jag vann, weho! Fick en fin bow av Lotta som pris, som tyvärr clashar rätt ordentligt med mitt hår, haha..



WORLDS

Skapa en egen nedräknare gratis - Countdown.se


Not again. Not now.

Först 3 veckor innan DM. Och nu är typ snart Worlds. Kan ju glömma min lilla level 5-länga.



Ledsen cheerleader.

Exhausted

Liiite mör efter all träning idag. Känner på mig att jag kommer vara rätt stel idag efter all brutalstretching. Men samtidigt tycker jag det är väldigt skönt att verkligen bli utdragen åt alla håll. haha, vad konstigt det låter. Mickis och Melissa hade laddat upp med en massa roliga stretchövningar i alla fall så man fick känna att man lever!

Efter allt det blev det en hel del volter. Lite kul dock att vi var typ 6 pers från Sr A? Och typ hela Cougars och lite Eagles. Körde i alla fall min skruv med den "hårda" mattan på gropen och jag faceplantade inte direkt som jag trodde så det var ju najs. Nu har jag vågat, då ska man bara börja ställa den bra också. Gjorde även stilla flickis-flickis-salto på airtracken vilket jag trodde var läskigt, har typ undvikit allt som har med stilla och salto att göra, fegis, men det var ju lugnt. Får väl testa på hårt.

Imorgon är sista lovdagen. Blä. Jaja. Godnatt.

Loerdag

Blev visst inte så mycket skrivet efter DM. Ups. Blev en silvermedalj för oss, vilken för mig betyder väldigt mycket. Finally liksom.

Lovet har för mig mest bestått av jobb och träning. Trevligt att min skruv börjar fungera bra nu. Eller skönt att jag kan volta överhuvudtaget egentligen.. Min fot är inte riktigt bra än, men jag kan träna i stort sett normalt. Landa volter på hårt gör rätt ont men eftersom vi bara kört ut i grop fungerar det ju finfint!

Imorgon har jag först toppträning och sen ska några från Eagles komma och träna med oss igen, shall be fun!

Här är några suddiga bilder från veckan:




DM-tagg

Kollar på filmer från tidigare år och är galet taggad på tävling. Näst sista träningen i morgon!




Nyare inlägg
RSS 2.0